Работаю в сотрудничестве с центром МАРТ (ссылка на сайт - при клике на баннер)
Телеграм-канал: t.me/centrmart

Здравствуйте!

Меня зовут Анастасия, я психолог-консультант.
С 2019 года я изучаю практическую психологию и за это время успела:

*получить сертификат в методе Психодрама по европейскому стандарту (1074 часа)
*окончить 3 ВУЗа по разным программам специализации общей суммой 1500 часов
*пронаблюдать за собой свои собственные паттерны поведения и особенности (150+ часов личной и групповой терапии)
*начать сотрудничество с 2 НКО в роли психолога и групповой ведущей психологических групп
*провести около 200 часов индивидуальных консультаций
*плодотворно поработать с коллегами и опытными наставниками (120+ часов супервизии и интервизорских групп)

В работе я придерживаюсь следующих ценностей:

Искренность - мне важно быть честной с клиентом
Уважение - к чувствам, ситуациям, личности, проблеме
Доверие - безоценочность и поддержка на пути к желаемым изменениям
Результат - мне важно понимать куда мы идем и как клиент поймет, что мы пришли к цели

Как человек я знаю, как порой сложно бывает в жизни. Те инструменты и методы, которыми я владею, помогут в решению таких запросов, как:

-сложности в межличностных отношениях: расставание, одиночество, развод, потеря партнера
-проживание непростого жизненного эпизода, тяжелого внутреннего состояния
-работа с тревогой, стрессом, кризисом, травмой
-когда не нравишься сам себе и жизнь, которую живёшь

В своей работе я применяю мультимодальный подход: я обучилась нескольким психотерапевтическим подходам, и эти знания помогают мне эффективно работать с разными запросами. Инструменты, которые я применяю на практике, зависят от типа запроса клиента и от того, что клиенту больше подходит. Я принадлежу к большому профессиональному сообществу, в котором также получаю профессиональную поддержку и помощь при необходимости. Я регулярно прохожу новые обучения и пополняю свою копилку знаний, а работа психологом в фондах, с которыми я сотрудничаю, помогает мне расширять кругозор и углублять опыт.